「缶詰・乾物・その他」のレシピは116件あります。
さつまいもとはちみつは合性抜群です。温かくても冷やしてもおいしいです。
カロリー : 109kcal / 調理時間 : 20分
お子さんにも簡単に作れるメニュー。これなら青梗菜もパクパク。カルシウムも摂れます。
カロリー : 143kcal / 調理時間 : 15分
じゃがいものとろみとシャキシャキ感が美味しいスープ。子どもさんと一緒に作りましょう。
カロリー : 65kcal / 調理時間 : 20分
トマト風味の南蛮漬です。トマトジュースとだしの漬け汁であっさりと。よく冷やしてどうぞ。
カロリー : 198kcal / 調理時間 : 25分
忙しい朝にオススメ。お子さんにも簡単に作れるメニュー。火を使わないエコクッキング
カロリー : 222kcal / 調理時間 : 7分
ごまの風味が良いメニュー。ビタミンEがたっぷり
カロリー : 162kcal / 調理時間 : 20分
コーンと組み合わせると彩りが良くなります。お弁当の一品にもおすすめ。
カロリー : 23kcal / 調理時間 : 15分
炊飯器でお手軽なピラフです。子どもさんでも簡単に作れます。
カロリー : 380kcal / 調理時間 : 40分
こども向き。夏はフレッシュなとうもろこしで。
カロリー : 227kcal / 調理時間 : 40分
煮干はそのまま食べてカルシウム補給に！カルシウム豊富な切り干し大根は煮物だけでなく，みそ汁の具にも◎。妊婦さんにおすすめです。
カロリー : 103kcal / 調理時間 : 15分
