レシピ

「肉類」のレシピ一覧

「肉類」のレシピは233件あります。

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かぼちゃの豚肉巻き

豚肉は種類を変えてもよいですよ。かぼちゃに巻き付けず，鍋に豚肉・かぼちゃを順に重ねても簡単にできます。調味料はすべて大さじ１。シン・・・

カロリー : 178kcal / 調理時間 : 20分

たまねぎと豚肉の甘酢炒め

（１）たまねぎはくし形に切り，重ならないようにバラバラにほぐしておく。 （２）豚肉は一口大に切り，合わせ調味料（A）を加えてよく混・・・

カロリー : 203kcal / 調理時間 : 20分

ささ身の湯引き

（１）ささ身は筋をとり，一口大に薄くそぎ切りにする。しょうが汁と酒を振りかけ，片栗粉をまぶし，熱湯にくぐらせる。すぐに冷水にとって・・・

カロリー : 185kcal / 調理時間 : 20分

鶏肉とキャベツのからしごま酢和え

（１）鶏肉は２～３枚にスライスして下味（A）をからめてしばらく置く。フライパンに少量の油（分量外）をひき，蓋をして蒸し焼きにする。・・・

カロリー : 129kcal / 調理時間 : 20分

セロリのドライカレー

(1)セロリ，にんじんは，8㎜角にし，玉ねぎは粗みじん切りにする。 (2)フライパンにサラダ油を熱し，にんじん，玉ねぎ，豚ひき肉，・・・

カロリー : 432kcal / 調理時間 : 30分

チキンボールのトマト煮

(1)玉ねぎ，ピーマン，にんじんは１㎝角の色紙切りにする。しめじは石づきを落としてほぐしておく。 (2)鶏ひき肉に塩，こしょう，小・・・

カロリー : 192kcal / 調理時間 : 30分

肉団子のスープ

(1)白菜は2㎝程度のざく切りにし，にんじんは短冊切りにする。白ねぎは斜め薄切りにする。 (2)ボウルに豚ひき肉，小麦粉，しょうゆ・・・

カロリー : 113kcal / 調理時間 : 30分

牛肉の赤ワイン煮

(1)牛薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 (2)玉ねぎは薄切りにし，にんじんはいちょう切りにする。 (3)フライパンにサラダ油を・・・

カロリー : 320kcal / 調理時間 : 30分

水菜と豚肉の塩昆布炒め

(1)水菜は3㎝程度に切る。 (2)豚薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 (3)フライパンにごま油を熱し，(2)を炒める。豚肉の色・・・

カロリー : 153kcal / 調理時間 : 15分

小松菜と豚肉のさっぱり炒め

(1)小松菜は3㎝の長さに切り，にんじんは短冊切りにする。 しめじは石づきを取って，ほぐしておく。 (2)豚肉は食べやすい大きさに・・・

カロリー : 105kcal / 調理時間 : 15分

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