レシピ

「野菜類」のレシピ一覧

「野菜類」のレシピは668あります。

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げんきサラダ

油を使わないさっぱりサラダです。夏休みにお子さんと一緒に作ってみましょう。

カロリー : 33kcal / 調理時間 : 10

魚のソテー トマトソース

夏のオススメメニューです。さわやかな1品です。

カロリー : 169kcal / 調理時間 : 25

かぼちゃのツナソース

忙しい朝にオススメ。お子さんにも簡単に作れるメニュー。火を使わないエコクッキング

カロリー : 222kcal / 調理時間 : 7

ブロッコリーの卵とじ

お子さんでも簡単に作れます。親子で是非一緒に作ってみてください。彩りがとてもきれいです。

カロリー : 96kcal / 調理時間 : 15

菜の花とほたての卵とじ

だし汁不要でお子さんでも簡単に。春のオススメ。

カロリー : 153kcal / 調理時間 : 20

ほうれん草のお浸し

コーンと組み合わせると彩りが良くなります。お弁当の一品にもおすすめ。

カロリー : 23kcal / 調理時間 : 15

小松菜と干しえびのさっぱりスープ

酢入りのスープで,夏でもさっぱりいただきましょう。

カロリー : 34kcal / 調理時間 : 15

マカロニサラダ

洋風料理に組み合わせて。

カロリー : 123kcal / 調理時間 : 15

なすの田楽

こんにゃくや焼き豆腐でもおいしくできます。

カロリー : 147kcal / 調理時間 : 15

菜の花ごはん

春らしい炊き込みご飯です。さくらえびと菜の花が華やかです。

カロリー : 266kcal / 調理時間 : 40

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