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レシピ
「野菜類」のレシピ一覧

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「野菜類」のレシピ一覧

「野菜類」のレシピは668件あります。

豚肉の梅しそ和え

さっぱりしていて夏にピッタリ！冷やしてたべても◎ もやしとえのきたけの水気をよくしぼりましょう。

カロリー : 151kcal / 調理時間 : 25分

豆腐と白菜のあさり蒸し煮

カルシウムと鉄分が多くとれます。妊婦さんにおすすめです。

カロリー : 162kcal / 調理時間 : 35分

豚肉と白菜の重ね蒸し

弱火にしないとこげるので注意しましょう。豚肉にまぶした片栗粉でとろっとした仕上がりになります。

カロリー : 149kcal / 調理時間 : 30分

かぼちゃサラダ

ディッシャーを使って盛り付けるとデザートのような１品になります。

カロリー : 139kcal / 調理時間 : 25分

きゅうりの冷たいみそ汁

熱い夏にさっぱり飲めます。

カロリー : 22kcal / 調理時間 : 20分

キャベツナ和え

かんたんに出来て，お弁当のおかずにもおすすめです。キャベツも調味料も冷ましてから和えるとおいしい。

カロリー : 31kcal / 調理時間 : 15分

鶏団子汁

ねぎがたくさんとれて体も温まります。

カロリー : 95kcal / 調理時間 : 35分

菜の花のみそマヨがけ

酢みそとマヨネーズが合います。

カロリー : 57kcal / 調理時間 : 20分

かぼちゃボール

かぼちゃの水気が少ない方が上手に仕上がります。お弁当のおかずにもＧＯＯＤ！

カロリー : 228kcal / 調理時間 : 40分

夏野菜のごまマヨ添え

彩りがきれいです。他の野菜でもおいしく食べられます。

カロリー : 166kcal / 調理時間 : 25分

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