京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「夏」のレシピは244件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
油揚げの代わりにツナやしらす干しでも美味しくできます。
カロリー : 121kcal / 調理時間 : 10分
クセがないズッキーニはどんな料理にも合います。
カロリー : 16kcal / 調理時間 : 10分
子どもたちにも食べやすい野菜料理です。
カロリー : 73kcal / 調理時間 : 10分
からしの代わりにわさびでも美味しくできます。
カロリー : 43kcal / 調理時間 : 10分
パンにもよく合います。
カロリー : 140kcal / 調理時間 : 20分
塩をしょうゆにかえても美味しくできます。
カロリー : 49kcal / 調理時間 : 10分
多めに作って保存できます。サラダの他，パンにはさんだりしてもGOOD!
カロリー : 30kcal / 調理時間 : 10分
意外な組み合わせですが，なすの魅力が引き立つ1品です。
カロリー : 148kcal / 調理時間 : 10分
蒸し煮にすることで，ピーマンが食べやすくなります。
カロリー : 34kcal / 調理時間 : 10分
オーブントースターでもできます。
カロリー : 58kcal / 調理時間 : 20分
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