レシピ

「年中」のレシピ一覧

「年中」のレシピは501あります。

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鮭の香り蒸し

香りの良い蒸し物です。温かいうちにどうぞ。

カロリー : 131kcal / 調理時間 : 25

具だくさんみそ汁

具だくさんにすると,食べ応えがあり,塩分も控えることができます。

カロリー : 92kcal / 調理時間 : 20

さくらえびごはん

彩の良い炊き込みご飯。お赤飯替わりにお祝い事にオススメ。カルシウムも手軽にとれます。

カロリー : 223kcal / 調理時間 : 40

黒糖きなこホットミルク

妊婦さんのティータイムにおすすめ。

カロリー : 103kcal / 調理時間 : 10

マカロニサラダ

洋風料理に組み合わせて。

カロリー : 123kcal / 調理時間 : 15

ひじき豆

大豆の水煮を使うと簡単に大豆が食べられます。

カロリー : 62kcal / 調理時間 : 20

わんぱくカレーピラフ

炊飯器でお手軽なピラフです。子どもさんでも簡単に作れます。

カロリー : 380kcal / 調理時間 : 40

ほうれん草のお浸し

コーンと組み合わせると彩りが良くなります。お弁当の一品にもおすすめ。

カロリー : 23kcal / 調理時間 : 15

あずきごはん

京都のおばんざい。食べる日が決まっているおきまりもの。

カロリー : 283kcal / 調理時間 : 40

和風コーンライス

こども向き。夏はフレッシュなとうもろこしで。

カロリー : 227kcal / 調理時間 : 40

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