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レシピ
「海藻類」のレシピは64件あります。
絞り込む : 「海藻・きのこ類」のレシピすべて 「海藻類」のレシピ 「きのこ類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
細ねぎや三つ葉を散らすと彩りアップ。ご飯を入れて雑炊風にすると朝ごはん向きです。
カロリー : 78kcal / 調理時間 : 10分
ねばねばパワーで夏バテ知らず！
カロリー : 32kcal / 調理時間 : 5分
手づくり中華デザート
カロリー : 99kcal / 調理時間 : 60分
トマト嫌いな方でも挑戦できる意外なおいしさです。
カロリー : 32kcal / 調理時間 : 10分
ひじきは鉄分が多いので妊婦さんにおすすめです。レパートリーを広げて活用しましょう。
カロリー : 93kcal / 調理時間 : 15分
夏にぴったりのさっぱりした副菜です。真夏の食欲増進に！
カロリー : 42kcal / 調理時間 : 10分
ぽん酢やドレッシングなど，お好みの味付けで楽しんで♪
カロリー : 69kcal / 調理時間 : 10分
巨峰の皮を煮て，ゼリーの色を出すところがポイントです！
カロリー : 53kcal / 調理時間 : 15分
具材は何でもO．K．
カロリー : 36kcal / 調理時間 : 25分
ひじきの煮物が残った時などに活用しても◎
カロリー : 358kcal / 調理時間 : 90分
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