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レシピ
「穀類」のレシピは166件あります。
絞り込む : 「穀類」のレシピすべて 「パン」のレシピ 「ごはん」のレシピ 「麺類」のレシピ 「その他穀類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
自分で組み合わせて楽しく食べよう
カロリー : 510kcal / 調理時間 : 20分
炊飯器に材料を入れてできる簡単炊き込みご飯，鉄分補給に！
カロリー : 310kcal / 調理時間 : 30分
お休みの日はみんなでホットプレートで焼いてみよう！
カロリー : 226kcal / 調理時間 : 30分
コーンやオクラを入れてもおいしい！ドレッシングをめんつゆに代えて和えても◎
カロリー : 319kcal / 調理時間 : 30分
こんがり焼けた玄米が香ばしいおにぎりです。おいしく食物繊維もとれます。
カロリー : 295kcal / 調理時間 : 60分
夏にぴったりなあっさりごはん。彩りもきれいなので，お弁当にも○
カロリー : 257kcal / 調理時間 : 20分
みそとパンの意外な組み合わせ。焼いたみそとごまの香りが香ばしくおいしいです。
カロリー : 241kcal / 調理時間 : 6分
定番のサンドウィッチですが，ゆで卵のサンドウィッチよりも簡単にできます。
カロリー : 404kcal / 調理時間 : 20分
とっても簡単です。忙しい朝におススメ。
カロリー : 214kcal / 調理時間 : 5分
毎日食べたい果物をトーストと一緒にいただきます。
カロリー : 170kcal / 調理時間 : 10分
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