京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「肉類」のレシピは233件あります。
絞り込む : 「肉類」のレシピすべて 「鶏肉」のレシピ 「豚肉」のレシピ 「牛肉」のレシピ 「ひき肉」のレシピ 「肉加工品・その他肉類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
彩りがきれいで、冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりです。
カロリー : 200kcal / 調理時間 : 15分
牛肉とたれの旨味で野菜をたっぷり食べることができます。
カロリー : 249kcal / 調理時間 : 15分
マーマレードの香りがさわやかな鶏肉の照り焼きです。他のお肉でも◎
カロリー : 256kcal / 調理時間 : 15分
ボリュームたっぷりの1品です。お子さまにはチーズをのせて焼いても◎
カロリー : 293kcal / 調理時間 : 25分
ヨーグルトと炒めることでさっぱりと仕上がります。
お弁当のおかずにもなります。
カロリー : 252kcal / 調理時間 : 20分
(1)コンビーフをほぐしておく (2)白菜は繊維を断ち切るように細切りにする (3)にんにくは芽を除き,スライスする (4)フライ・・・
カロリー : 147kcal / 調理時間 : 10分
(1)米を洗っておき,通常の水加減にする (2)にんじんをみじん切りにする (3)コンビーフをほぐしておく (4)(1)に(2),・・・
カロリー : 322kcal / 調理時間 : 15分
油で揚げない,エネルギー控えめの野菜たっぷり酢豚です☆ 野菜は,歯ごたえを残して仕上げるのがコツです!
カロリー : 235kcal / 調理時間 : 15分
簡単なのに,手の込んだソースの味わいです。
カロリー : 232kcal / 調理時間 : 30分
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり,機能そのものが利用できない場合があります。