「野菜たっぷりメニュー」のレシピは305件あります。
野菜や魚，大豆製品などいろいろな食材が一度に食べられる簡単どんぶりです。
カロリー : 457kcal / 調理時間 : 12分
ごぼうのうま味とみそがマッチした献立です。
お弁当のおかずにもなります。
カロリー : 84kcal / 調理時間 : 45分
食物繊維たっぷりの献立です。
カロリー : 45kcal / 調理時間 : 25分
もやしを茹で，茹であがる直前に春菊を入れるときれいに混ざります。
春菊のよい香りがします。
カロリー : 20kcal / 調理時間 : 10分
ゆでたけのこでもできますが，春は，たけのこを茹でて作りましょう。
カロリー : 99kcal / 調理時間 : 30分
酸味のきいたさっぱりした炒め物です。
カロリー : 240kcal / 調理時間 : 50分
豚肉はヘルシーにしたいときはもも肉，ボリュームを出したいときはバラ肉を選びましょう。
キャベツを炒めて一度器にとり水気を切るのが・・・
カロリー : 255kcal / 調理時間 : 30分
海から離れた内陸の盆地の京都では新鮮な魚介類の入手が困難だったので，塩干物の魚を利用する知恵がついたと言われています。
カロリー : 236kcal / 調理時間 : 30分
お子さんから大人まで美味しく食べられるカレーです。マーマレードが隠し味☆
カロリー : 509kcal / 調理時間 : 50分
トマトのおいしさが引き立つ，辛くないえびチリです。
カロリー : 181kcal / 調理時間 : 40分
