京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「副菜」のレシピは400件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
くるみの食感がアクセントになります！
カロリー : 62kcal / 調理時間 : 15分
ごはんやパン，うどんなど色々なものに合います♪
カロリー : 155kcal / 調理時間 : 15分
こどもに大人気！ヘルシーなおやつにもおすすめ。
カロリー : 173kcal / 調理時間 : 15分
かぶの代わりに、大根を使うのもおすすめです♪
カロリー : 36kcal / 調理時間 : 15分
壬生菜の他に，こまつなやしろな，みずななどを使うのも，おすすめです♪
カロリー : 100kcal / 調理時間 : 15分
しょうが入りで，寒い冬にもぴったりです。
カロリー : 119kcal / 調理時間 : 30分
野菜をひらひらしたリボン状にすることで，食感が新鮮で美味しく食べられます。
カロリー : 130kcal / 調理時間 : 5分
定番のポテトサラダを里芋でアレンジ☆もったりとした食感がくせになります。
カロリー : 117kcal / 調理時間 : 30分
各材料の水気をしっかり切ること，ブロッコリーのあら熱がとれてから和えることがポイントです。
カロリー : 92kcal / 調理時間 : 10分
強火でさっと炒めて，野菜のシャキシャキ感を少し残すのがポイントです。
カロリー : 99kcal / 調理時間 : 10分
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