京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「年中」のレシピは501件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
もやしを茹で，茹であがる直前に春菊を入れるときれいに混ざります。 春菊のよい香りがします。
カロリー : 20kcal / 調理時間 : 10分
酢をゆずなどのかんきつ類のしぼり汁にすると香りがよくなります。
カロリー : 17kcal / 調理時間 : 10分
大人むきです。お弁当のおかずになります。
カロリー : 53kcal / 調理時間 : 15分
ゆでたけのこでもできますが，春は，たけのこを茹でて作りましょう。
カロリー : 99kcal / 調理時間 : 30分
一つの鍋で茹でることができます。
カロリー : 64kcal / 調理時間 : 30分
和風のハンバーグです。
カロリー : 196kcal / 調理時間 : 60分
豆腐は，油で焼いてもOK
カロリー : 161kcal / 調理時間 : 60分
フライパンに入れる油を調整することでエネルギーの調整ができます。
カロリー : 239kcal / 調理時間 : 60分
ケチャップ味で子ども向きです。豆板醤を入れると大人向きになります。
カロリー : 144kcal / 調理時間 : 20分
簡単にできるので，子どもさんだけでも作れます。
カロリー : 160kcal / 調理時間 : 10分
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり，機能そのものが利用できない場合があります。
