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レシピ
「根菜類」のレシピは140件あります。
絞り込む : 「野菜類」のレシピすべて 「青菜類」のレシピ 「その他緑黄色野菜」のレシピ 「根菜類」のレシピ 「その他淡色野菜」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
冷めてもおいしくいただけます。
カロリー : 341kcal / 調理時間 : 30分
3時のおやつにも，おつまみにもなります。
カロリー : 193kcal / 調理時間 : 15分
うま味のあるかつお節やだし汁と減塩梅干しを組み合わせて，無理なく減塩することができます。
カロリー : 18kcal / 調理時間 : 10分
常備菜にぴったりです！季節ごとに、お好きなお野菜でどうぞ （栄養計算は漬け汁全量含む）
カロリー : 61kcal / 調理時間 : 10分
余った大根の皮を有効活用できるエコクッキングです。
カロリー : 80kcal / 調理時間 : 15分
お弁当のおかずにもなります。
カロリー : 252kcal / 調理時間 : 20分
ごぼうの香りとたまねぎの甘みで調味料なしでも食べられます！
カロリー : 194kcal / 調理時間 : 15分
炒めて作る酢の物だから，すぐにできます！ ひとつの鍋でいっきに作るので，火の通りにくいものは，薄めに切りましょう。
カロリー : 60kcal / 調理時間 : 10分
油で揚げない，エネルギー控えめの野菜たっぷり酢豚です☆ 野菜は，歯ごたえを残して仕上げるのがコツです！
カロリー : 235kcal / 調理時間 : 15分
揚げることで，なすをたくさん食べることができます。油で揚げているので薄味でも満足できる１品です。
カロリー : 148kcal / 調理時間 : 20分
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