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レシピ
「青菜類」のレシピは98件あります。
絞り込む : 「野菜類」のレシピすべて 「青菜類」のレシピ 「その他緑黄色野菜」のレシピ 「根菜類」のレシピ 「その他淡色野菜」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
何を乗せようか楽しみながら食べられるオープンサンド。家族や友達と一緒に食べたいメニューです。
カロリー : 375kcal / 調理時間 : 30分
暑い夏にもあっさりつるりと食べられます。夏ばて予防に◎
カロリー : 105kcal / 調理時間 : 9分
かんたんでおしゃれなサラダいかがですか。
カロリー : 80kcal / 調理時間 : 9分
もやしを茹で，茹であがる直前に春菊を入れるときれいに混ざります。 春菊のよい香りがします。
カロリー : 20kcal / 調理時間 : 10分
酢をゆずなどのかんきつ類のしぼり汁にすると香りがよくなります。
カロリー : 17kcal / 調理時間 : 10分
にんにくの風味が利いた中華風の炒め物。
カロリー : 88kcal / 調理時間 : 15分
京都では，２月の初午の日に食べるならわしがあります。
カロリー : 45kcal / 調理時間 : 15分
冬の一品にどうぞ。
ゆず果汁が足りないときはお酢を加えます。
カロリー : 17kcal / 調理時間 : 15分
海苔のつくだ煮で和えるだけの簡単料理です。
カロリー : 30kcal / 調理時間 : 15分
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