京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「芋・豆類」のレシピは251件あります。
絞り込む : 「芋・豆類」のレシピすべて 「さつまいも」のレシピ 「さといも」のレシピ 「じゃがいも」のレシピ 「その他芋類」のレシピ 「大豆・大豆加工品」のレシピ 「その他豆類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
秋のごはん
カロリー : 315kcal / 調理時間 : 60分
長いもを使っていつものポテトサラダとひと味違う食感を!
カロリー : 85kcal / 調理時間 : 15分
手軽な材料で作ることができます。カルシウム補給のデザートとして妊婦さんやお子様におすすめです。
カロリー : 103kcal / 調理時間 : 8分
夏にぴったりのさっぱりした副菜です。真夏の食欲増進に!
カロリー : 42kcal / 調理時間 : 10分
香ばしい大豆のご飯です。節分で余った大豆をいかしてはいかがですか!?
カロリー : 288kcal / 調理時間 : 40分
パイ生地や生クリームを使わずヘルシーでお財布にも優しいキッシュです。カルシウムもたっぷり!
カロリー : 268kcal / 調理時間 : 30分
スキムミルクを加えてカルシウムアップ! 子どもさんのおやつにおススメ♪
カロリー : 67kcal / 調理時間 : 15分
卵や牛乳を使用していません。
カロリー : 106kcal / 調理時間 : 25分
カリカリしたちりめんじゃこやかつお節がおいしい
カロリー : 139kcal / 調理時間 : 20分
お野菜たっぷりで満腹感のある汁物です。体が温まるので寒い日におすすめです。
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり,機能そのものが利用できない場合があります。