レシピ

「芋・豆類」のレシピ一覧

「芋・豆類」のレシピは251あります。

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根菜とこんにゃくの煮物

ごぼうのうま味とみそがマッチした献立です。 お弁当のおかずにもなります。

カロリー : 84kcal / 調理時間 : 45

さくらえびのあげバーガー

育ち盛りの子どもにも人気のあげバーガー。カルシウムもたっぷり摂れます。

カロリー : 467kcal / 調理時間 : 20

豆腐としいたけのすまし汁

しいたけのうまみと三つ葉の香りで薄味に!

カロリー : 42kcal / 調理時間 : 20

ブロッコリーとひよこ豆の牛乳スープ

ひよこまめの食感がおいしいスープです。

カロリー : 78kcal / 調理時間 : 12

豆腐のあんかけ

豆腐は,油で焼いてもOK

カロリー : 161kcal / 調理時間 : 60

豆腐ハンバーグ(青しそ入りのみそ味)

和風のハンバーグです。

カロリー : 196kcal / 調理時間 : 60

金時豆の甘煮

甘く煮たほっくりとしたお豆。箸やすめに,お茶うけにどうぞ。

カロリー : 123kcal / 調理時間 : 90

大豆と昆布の煮物

常備菜として

カロリー : 92kcal / 調理時間 : 180

おから汁

おからを入れて,温まる冬の汁物です。

カロリー : 98kcal / 調理時間 : 30

けんちん汁

具だくさんお汁です。

カロリー : 108kcal / 調理時間 : 20

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