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レシピ
「芋・豆類」のレシピは251件あります。
絞り込む : 「芋・豆類」のレシピすべて 「さつまいも」のレシピ 「さといも」のレシピ 「じゃがいも」のレシピ 「その他芋類」のレシピ 「大豆・大豆加工品」のレシピ 「その他豆類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
ピーナッツバターでコクを出します。新しい味発見です！
カロリー : 68kcal / 調理時間 : 12分
野菜の水分だけで煮ます。じゃがいもがほこほこでおいしい☆
カロリー : 261kcal / 調理時間 : 40分
さつまいもは細い方が煮崩れしにくいです。
カロリー : 90kcal / 調理時間 : 25分
妊娠・授乳中やこども・高齢者向きには粉とうがらしを控えましょう。
カロリー : 58kcal / 調理時間 : 20分
生のトマトがなければホールトマト缶でもOK。ソースはピーマンの肉詰めなどにも合います。
カロリー : 224kcal / 調理時間 : 30分
スライスチーズと共に載せてオーブントースター等で焼き色を付けてもおいしい。(ご飯→ドリア風，パン→ピザトースト風)
カロリー : 161kcal / 調理時間 : 30分
豆腐を主材料に使ってヘルシーに。200℃のオーブンで15分ほど焼いてもOK．
カロリー : 242kcal / 調理時間 : 35分
豚肉を鶏肉やウインナーに変えても◎ 生トマトの代わりにホールトマト缶を使用してもO.K.
カロリー : 129kcal / 調理時間 : 30分
こども・高齢者向きには水菜を小さめに切りましょう。カルシウムがたっぷり含まれています。
カロリー : 135kcal / 調理時間 : 20分
妊婦さん向けの葉酸たっぷりメニュー。
カロリー : 131kcal / 調理時間 : 20分
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