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レシピ
「野菜類」のレシピは668件あります。
絞り込む : 「野菜類」のレシピすべて 「青菜類」のレシピ 「その他緑黄色野菜」のレシピ 「根菜類」のレシピ 「その他淡色野菜」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
お弁当のおかずにもＧＯＯＤ！きな粉でカルシウムアップ。
カロリー : 103kcal / 調理時間 : 25分
ぽん酢しょうゆを青じそドレッシングに代えてもおいしい◎
カロリー : 45kcal / 調理時間 : 15分
切干大根を水で戻して和えるだけの簡単サラダです。
カロリー : 123kcal / 調理時間 : 10分
手軽に作れる１品です。
カロリー : 64kcal / 調理時間 : 10分
簡単に野菜がたっぷり摂れる一品です。
カロリー : 53kcal / 調理時間 : 20分
鉄分がしっかり摂れるので妊婦さんにもおすすめ。
カロリー : 64kcal / 調理時間 : 15分
お弁当のおかずにもＧＯＯＤ！
カロリー : 201kcal / 調理時間 : 45分
ごまの香りが良いみそ汁です。
カロリー : 74kcal / 調理時間 : 20分
エリンギの食感がおいしいきんぴらです。お弁当にも◎。
カロリー : 51kcal / 調理時間 : 10分
れんこんのしゃきしゃきとした食感がおいしい和え物です。
カロリー : 39kcal / 調理時間 : 15分
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