京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「主菜」のレシピは294件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
だしを吸った高野豆腐がおいしい揚げ物。ボリューム満点です。
カロリー : 311kcal / 調理時間 : 70分
お子さんから大人まで美味しく食べられるカレーです。マーマレードが隠し味☆
カロリー : 509kcal / 調理時間 : 50分
高野豆腐がおもてなし料理に大変身。お肉も入っているので育ち盛りのお子さんでもおいしく食べられます。
カロリー : 179kcal / 調理時間 : 50分
魚はぶりや鮭をはじめ,さらわやさんまでも美味しいですよ。
カロリー : 176kcal / 調理時間 : 25分
トマトのおいしさが引き立つ,辛くないえびチリです。
カロリー : 181kcal / 調理時間 : 40分
骨ごと食べられてカルシウムUP↑
カロリー : 249kcal / 調理時間 : 20分
甘辛い味で誰でもおいしく食べられます。
カロリー : 217kcal / 調理時間 : 20分
少し多めに作ると,作り置きができて便利です。肉みそと茹で野菜(青菜・大根・にんじんなど),ごはん,パン,茹でじゃがいもなどなど,万・・・
カロリー : 332kcal / 調理時間 : 10分
黒酢のソースで、お肉も野菜もおいしく食べられます!
カロリー : 249kcal / 調理時間 : 35分
食感が楽しいハンバーグです。
カロリー : 203kcal / 調理時間 : 30分
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