京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「主菜」のレシピは294件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
以前,京都の学生街に「いもねぎ」というメニューが有名な店がありました。 「いもねぎ」をイメージして,じゃがいもの代わりにかぼちゃ・・・
カロリー : 229kcal / 調理時間 : 15分
栄養たっぷりのチリビーンズ♪チリパウダーの量を調整すれば,お子様も手軽に野菜が食べられます。
カロリー : 200kcal / 調理時間 : 25分
カレーの香りで食欲アップ♪
カロリー : 437kcal / 調理時間 : 30分
使い切れないマーマレードをメインのおかずのソースに♪
カロリー : 183kcal / 調理時間 : 30分
きのこの入った,食感も楽しい南蛮漬けです!
カロリー : 238kcal / 調理時間 : 30分
ごぼうの硬さが心配な方は,電子レンジで加熱したり,茹でてからタネをつけると食べやすくなります!
カロリー : 200kcal / 調理時間 : 30分
さといものとろみを利用したホワイトソースのグラタンです♪
カロリー : 373kcal / 調理時間 : 40分
カレー風味のソースは,魚だけでなく,肉料理にも合います♪
カロリー : 155kcal / 調理時間 : 20分
えび入りでメインの料理にも☆ れんこんと枝豆の食感が楽しめます。
カロリー : 276kcal / 調理時間 : 30分
なめこと山芋が厚揚げに絡んで,美味しいです。
カロリー : 253kcal / 調理時間 : 15分
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